Vivendo sem Fadiga Mental Após os 40 Anos
A partir dos 40 anos, é comum que muitas mulheres comecem a perceber uma mudança no ritmo mental. Tarefas simples parecem exigir mais esforço, a concentração oscila e a sensação de cansaço mental se torna constante. Esse quadro, chamado de fadiga mental, é reflexo de diversas transformações hormonais, emocionais e físicas que ocorrem nessa fase […]