Alimentação e Suplementação para Longevidade na Menopausa
A menopausa é uma fase de mudanças profundas no corpo da mulher. Nesse período, os níveis hormonais flutuam, o metabolismo desacelera e diversos sintomas podem surgir, como ondas de calor, fadiga, ganho de peso e alterações no humor. Mas o que muitas mulheres não sabem é que a menopausa também pode ser um momento para […]