Como a Menopausa Afeta o Metabolismo
A menopausa é uma fase natural na vida de todas as mulheres, mas traz mudanças significativas no corpo, especialmente no metabolismo. Essas alterações podem levar ao aumento de peso, maior dificuldade para perder gordura e até perda de massa muscular. A boa notícia é que, com os cuidados certos, é possível equilibrar o metabolismo e […]