Mudanças Físicas e Mentais na Menopausa
A menopausa é uma fase de transição profunda na vida da mulher. Não se trata apenas do fim do ciclo menstrual, mas do início de um novo momento — marcado por transformações físicas e emocionais que exigem atenção, autocuidado e acolhimento. Do ponto de vista físico, o corpo começa a responder de forma diferente. O […]