A Importância da Hidratação na Menopausa
A menopausa é uma fase de transição na vida da mulher, marcada por diversas mudanças físicas e hormonais. Entre os muitos cuidados necessários durante essa fase, a hidratação desempenha um papel crucial para a saúde e bem-estar. Manter-se hidratada é essencial para enfrentar os desafios que surgem, como a pele seca, a retenção de líquidos […]
Os 5 Benefícios do Colágeno na Menopausa
A menopausa traz mudanças que afetam a produção de colágeno, essencial para a saúde da pele, cabelos, unhas, ossos e articulações. Suplementar com colágeno pode ajudar a manter a vitalidade durante essa fase. Aqui estão os cinco principais benefícios do colágeno na menopausa. 1. Melhora a Elasticidade da Pele Com a queda dos níveis de […]