Mudanças Físicas e Mentais na Menopausa
A menopausa é uma fase de transição profunda na vida da mulher. Não se trata apenas do fim do ciclo menstrual, mas do início de um novo momento — marcado por transformações físicas e emocionais que exigem atenção, autocuidado e acolhimento. Do ponto de vista físico, o corpo começa a responder de forma diferente. O […]
Se Livre do Desequilíbrio Hormonal!
Você Reconhece os Sinais? Você sente mudanças no humor sem motivo aparente, cansaço constante, dificuldade para dormir ou alterações no peso mesmo com a mesma rotina? Esses podem ser sinais de que o seu corpo está passando por um desequilíbrio hormonal. E acredite: isso é mais comum do que parece, especialmente em mulheres a partir […]